긍정적 이미지
기억력 향상을 위한 대부분의 예에서 긍정적이고 유쾌한 이미지들이 발견되었다. 이것은 이들 이미지가 두뇌로 하여금 그 이미지로 되돌아가도록 유도하기 때문이다. 아무리 위에서 언급된 모든 요소들을 사용하여 기억이 잘 되도록 만들어졌다 하더라도 부정적인 이미지는 두뇌가 불쾌한 이미지로 되돌아가지 못하도록 차단해 버린다.
과장된 표현
모든 이미지의 크기와 모양, 음을 과장하고 기억력까지도 과장시킨다.
핵심 기억 이미지어(Key Memory Image Words) 각 기억법에는 핵심 단어가 있다. 이 단어는 기억하고자 하는 단어들을 걸어 주는 걸이못과 같은 역학을 한다고 해서 '핵심 기억어(KeyMemoryWords)'라고 불린다. 이 핵심 기억어는 기억법을 이용하는 사람의 마음에 그림이나 이미지를 창조해야 하므로 특별히 '이미지어(Image Word)'라고 불리기도 한다.
'핵심 기억 이미지어'라는 합성어는 이렇게 해서 생겨났다.
순수성
전반에 걸쳐 소개되어 있는 정교한 기억법들을 공부해가다 보면 당신의 마음속에 만들어지는 그림들은 당신이 기억하고자 하는 것들만을 담고 있으며 또한 그것들은 핵심 기억 이미지와 연결되어야만 한다는 것을 확실히 알고 있는 것이 얼마나 중요한지를 깨닫게 될 것이다.
기억 이미지는 기억하고자 하는 것들과 근본적이고 순수하게 그리고 가능하면 단순하게 연결되어야 한다.
그리스인들에 의해 고안되었으며 거의 2,000년 동안 단순한 속임수로 비난을 받아왔던 기억법들이 사실은 두뇌의 기능을 바탕으로 해서 탄생한 것이라는 사실이 이제 명백해졌다. 우리의 선조들은 어휘, 순서, 연속, 숫자 등 오늘날 좌뇌의 기능으로 알려져 있는 것과 상상력, 색상, 리듬, 입체, 공상 등 오늘날 우뇌의 기능으로 알려져 있는 것들의 중요성을 인식하고 있었다.
기억 원리와 기법들을 적절히 활용한다면 이 책에 소개되어 있는 여러 분야에서 기억력이 향상될 분만 아니라 창의력도 고양될 것이다. 따라서 기억력과 창의력이 동시에 향상됨과 더불어 전반적인 두뇌 기능과 지식을 흡수하는 능력도 급속도로 향상될 것이고, 이 과정에서 좌뇌와 우뇌도 역동적이고 종합적으로 개발될 것이다.
제5장부터는 한 단계 한 단계씩 아주 간단한 기억법에서부터 시작해서 점차 고차원적인 기억법으로 들어가게 된다. 그리고 마지막 장에는 당신이 얻은 이 놀라운 기억력을 오랫동안 유지할 수 있는 방법이 소개되어 있다.
연결 기억법
당신은 기억력이 향상될 수 있고 기억력이 향상됨으로써 상상력과 창의력도 또한 해방될 수 있음을 스스로 알게 될 것이다.
연결 기억법은 기억법에서 가장 기초가 되는 것으로 고차원적인 기억법을 쉽게 배울 수 있는 토대가 된다. 이 방법은 단어 수가 많지 않고 다음 단어와 연상 결합이 잘 되는 단어들을 외울 때 특히 효과적이다. 이 방법에서는 다음의 모든 기억 원리들을 이용한다.
오감각
움직임
연상결합
관능적 이미지
유머
상상력
숫자
상징적 이미지
색상
순서와 연속된 면
긍정적 이미지
과장된 표현
이 외에도 이런 원리들을 이용할 수 있다.
축약
부조리
리듬
대체물
이런 원리들을 이용하면 좌뇌와 우뇌의 역동적인 관계가 활성화되므로 두뇌의 전 기능이 향상된다. 예를 들어 당신이 다음의 물품들을 사 오라는 부탁을 받았다고 가정해 보자.
은숟가락 1개
음료수 잔 6개
바나나
세숫비누
가루비누
덴털 플로스(치아 사이에 낀 불순물을 제거할 때 쓰는 명주실) 보리빵
토마토
장미
손바닥만한 종이 조각에다 갈기듯이 써 가지고 잃어버릴까 봐 주머니 속에 넣고 만지작거리거나 또는 그냥 머릿속으로 외우고 가다가 2-3개는 빠뜨리고 오는 경우가 허다한데 그러지 말고 다음의 경우처럼 기억 원리들을 이용해서 쇼핑 목록을 외워 보자