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연결 기억법을 연습해서 기억의 원리들을 활용하는 방법 첫 번째 예시 당신은 지금 양팔을 벌리고 몸의 균형을 잡으며 현관에서 걸어 나오고 있다. 입에는 아주 커다란 은 숟가락을 물고 있다. 입으로 숟가락을 맛보고 그 촉감을 느끼려는 듯 양 이빨 사이에 숟가락을 끼워 물고 있다. 아슬아슬하게 균형을 유지하고 있는 숟가락 위에는 6개의 눈이 부시도록 아름다운 크리스탈 잔이 담겨 있다. 크리스털 잔에 반사된 현란한 태양 빛이 당신의 눈을 부시게 한다. 감탄스러운 눈길로 크리스털 잔을 보고 있는데 잔이 은 숟가락에 부딪치며 딸랑거리는 소리가 들린다. 거리로 나왔는데 노랗고 갈색의 거대한 바나나 껍질이 발 밑에서 휙 하고 미끄러진다. 두 번째 예시 당신은 환상적인 곡예사다. 가까스로 균형을 잡고 자신 있게 다른 쪽 발을 땅 위에 디뎠는데 아뿔싸 이번에는 아른아른 빛나.. 2022. 9. 21.
기억 이미지 훈련을 하려면 단순하게 연결되어야 한다 긍정적 이미지 기억력 향상을 위한 대부분의 예에서 긍정적이고 유쾌한 이미지들이 발견되었다. 이것은 이들 이미지가 두뇌로 하여금 그 이미지로 되돌아가도록 유도하기 때문이다. 아무리 위에서 언급된 모든 요소들을 사용하여 기억이 잘 되도록 만들어졌다 하더라도 부정적인 이미지는 두뇌가 불쾌한 이미지로 되돌아가지 못하도록 차단해 버린다. 과장된 표현 모든 이미지의 크기와 모양, 음을 과장하고 기억력까지도 과장시킨다. 핵심 기억 이미지어(Key Memory Image Words) 각 기억법에는 핵심 단어가 있다. 이 단어는 기억하고자 하는 단어들을 걸어 주는 걸이못과 같은 역학을 한다고 해서 '핵심 기억어(KeyMemoryWords)'라고 불린다. 이 핵심 기억어는 기억법을 이용하는 사람의 마음에 그림이나 이미지를.. 2022. 9. 3.
좌뇌와 우뇌에서 주관한다고 믿었던 기능들은 무엇인가 좌뇌에서 주관한다고 믿었던 기능 1 논리 2 어휘 3 목록 4 숫자 5 연속된 면 6 직선 7 분석 우뇌에서 주관한다고 믿었던 기능 1 리듬 2 상상력 3 공상 4 색상 5 입체 6 공간지각 7 게슈탈트(겅험의 통일적 전체) 두뇌를 단순화시킨 것인데 마치 X-Ray로 왼쪽 어깨 위를 비쳐 본 것 같은 모양이다. 이것은 왼쪽 뇌피질의 그림이고 논리, 어휘, 목록, 숫자, 연속된 면, 직선, 분석 등의 기능을 지배한다. 뇌피질의 오른쪽 즉, 정면에서 볼 때 뒤쪽에 있는 부분은 리듬, 상상력, 공상, 색상, 입체, 공간지각, 게슈탈트 등의 활동을 지배한다. 이 두 가지 기능이 결합되어 초능력적인 기억력을 발휘한다. 당신이 지금까지 무엇을 배웠든지 간에 이러한 재능들은 당신의 내부 어딘가에 숨어서 풀려나기만을 .. 2022. 9. 3.
기억의 생화학적 근거를 찾는 연구는 언제 시작되었나? 기억의 생화학적 근거 연구 기억은 더 이상 하나의 과정으로 생각되어서는 안 되며 여러 과정으로 세분화되어야 한다는 이론이다. 외과의사 윌더펜필드의 두뇌 자극에 관한 연구 기억의 생화학적 근거를 찾는 연구는 1950년대 후반에 시작되었다. 이 이론에 의하면 합성 분자인 RAN(리보핵산)는 DNA(디옥시리보핵산)라는 물질에 의해서 생성되고 DNA는 우리의 유전형질을 결정한다. 말하자면 우리의 눈 색깔을 결정하는 것도 DNA이다. RNA가 우리의 기억과 깊은 관계가 있는지를 알아보기 위한 수많은 실험이 행해졌다. 한 예로 동물들이 어떤 형태의 훈련을 받으면 특수 세포에서 발견되는 RNA가 변화를 일으켰다. 더 나아가서 어떤 동물의 체내에서 RNA의 생산이 중단되거나 수정되면 이 동물은 학습불능이나 기억 불능 .. 2022. 9. 3.